統計から読むおこもり美容

マニアックな主婦がちょこちょこと書きためた美容の情報を毎日書き出しています。

2015-06-10から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系栄養の目利きのあれこれを公開してみます。

本日サーチエンジンで調べた限りでは、「近ごろ、国民は欧米化した食生活のために食物繊維を十分に摂取していません。ブルーベリーに含まれる食物繊維は多量にあり、皮も食すので、それ以外の野菜やフルーツと見比べても非常に勝っているとみられています。…