素人ですが、サイトでみてみた情報では、「ビタミン13種類の中では水溶性タイプのものと脂にだけ溶ける脂溶性タイプの２つに類別されるのだそうです。ビタミン13種類の1つが足りないだけでも、肌荒れ、手足のしびれ、そして気だるさ等に結びついてしまいます…