2018-05-18から1日間の記事一覧

簡単にアミノ酸サプリの選び方等を紹介してみます。

私がサーチエンジンで集めていた情報ですが、「身体を構成している２０種のアミノ酸中、人々が身体の中で作られるのは、１０種類のようです。後の１０種類は食べ物で補充するほかないようです。」な、公表されているらしいです。ちなみに今日は「ビタミンを…