統計から読むおこもり美容

マニアックな主婦がちょこちょこと書きためた美容の情報を毎日書き出しています。

2015-10-05から1日間の記事一覧

何気なく健康の情報を出そうと思います。

私がネットで探した限りですが、「アミノ酸は筋肉形成に欠かせないタンパク質の形成をサポートするようです。サプリメントに入っている場合、筋肉作りの過程においては、タンパク質と比べれば、アミノ酸のほうが速めに吸収されやすいとわかっているみたいで…