2018-01-01から1日間の記事一覧

今日は活力対策の情報を紹介してみます。

本日文献で集めていた情報ですが、「便秘の解決方法として、とっても重要な点は、便意をもよおした時はそれを抑え込んだりしないでください。便意を無理に抑えることが引き金となり、強固な便秘にしてしまうから気を付けましょう。」のように提言されている…