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ともあれ今日は「疲労困憊してしまう最大の要因は、代謝機能が正常でなくなったから。その際は、効果的にエネルギーに簡単に変化しがちな炭水化物を摂れば、比較的早く疲労を解消することができるので覚えておきましょう。」のように考えられているようです。

その結果、 ブルーベリーが保有するアントシアニンは、ロドプシンという目に関連性のある物質の再合成に役立ちます。そのために視力が低下することを予防しつつ、視力を向上させるなんてすばらしいですね。」だといわれていると、思います。