2018-01-16から1日間の記事一覧

何気なく家族の健康ケアのブログを配信してみます。

私が文献で集めていた情報ですが、「抗酸化作用をもつ果物として、ブルーベリーが世間から大人気を集めているのをご存じですか？ブルーベリー中のアントシアニンというものには、ビタミンCと比較して約５倍ものパワーを持つ抗酸化作用を兼ね備えているとされ…